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지원사업
가을맞이 슬로우 조깅교실 |
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노동자의 건강 증진을 위해 슬로우 조깅 프로그램을 운영합니다. (9월 1주~10월 4주 매주 금요일)  코어, 둔근 활성화, 하체근력 키우기, 슬로우 조깅 기초 실습을 배웠습니다. 참여자 후기 : 조깅과 스트레칭을 함께하니 몸이 부드럽게 풀리고 땀도 적당히 나서 개운했습니다. 운동 후 느껴지는 상쾌함이 정말 좋았고, 앞으로도 꾸준히 참여하고 싶습니다. 이 프로그램은 강북노동자복지관과 함께합니다.
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