(개인신청)마음돌봄 집단치유 프로그램 모집 안내
바쁜 일상 속, 딱 이틀, 2시간씩만 시간을 내어주세요.
특별한 방법으로 복잡했던 마음도 돌아보고, 스트레스도 다독이는 과정에 여러분을 초대합니다.
이번에 참석이 어려우신 분들은 추후 진행예정인 9월, 10월 프로그램도 기대해주세요!
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- 대상 : 소중한 자신의 마음을 돌보고자 하는 서울시 감정노동자(개인 신청) - 장소 : 서울시 감정노동센터 교육장 - 신청 : 홈페이지 내 신청하기 클릭하여 신청서 작성 ▶▶ 바로가기 - 참가인원 : 4~8명 - 참가비 : 없음 - 문의 : 서울시감정노동센터 심리상담팀counseling@emotion.or.kr/ 070-4610-0669
일시 |
프로그램 |
키워드 |
주제/방법 |
치유상담사 |
6월 21일(화) / 19:00~21:00 6월 28일(화) / 19:00~21:00 |
몸으로 떠나는 마음치유 여행 |
- 움직임으로 찾아보는 나만의 스트레스 대처 기술 - 감정노동 스트레스 조절을 위한 쉽고 편안한 안정화 기법 및 움직임을 찾아보고 일상에서 활용하기 |
스트레스 (활동형) |
원정언 - 상담심리학 박사 - 미국 타말타 움직임표현예술치료사 |
7월 5일(화) / 19:00~21:00 7월 12일(화) / 19:00~21:00 |
내 삶의 방향이 될 나침반 찾기 |
- 감정노동으로 인한 머리와 마음속 소용돌이를 쉬게 해주기 - 가장 나답게 지금을 잘 살기 위한 마음챙김 |
자기이해 (대화형) |
유춘자 - 심리치료학 박사 - 상담심리전문가 |
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